Nom du Plat	Pays	Calories	Ingrédients	Région	Occasion
Pizza Margherita	Italie	270 kcal	Farine, tomates, mozzarella	Europe	Dîner
Sushi	Japon	200 kcal	Riz, poisson cru, algues	Asie	Occasion spéciale
Tacos	Mexique	300 kcal	Tortilla, viande, légumes	Amérique du Nord	Déjeuner
Curry de Poulet	Inde	350 kcal	Poulet, épices, lait de coco	Asie	Fête
Croissant	France	180 kcal	Farine, beurre, sucre	Europe	Petit-déjeuner
Hamburger	États-Unis	450 kcal	Pain, boeuf, légumes	Amérique du Nord	Déjeuner
Canard Laqué	Chine	600 kcal	Canard, sauce hoisin	Asie	Occasion spéciale
Couscous	Maroc	320 kcal	Semoule, légumes, viande	Afrique	Déjeuner
Moussaka	Grèce	400 kcal	Aubergines, viande, sauce	Europe	Dîner
Ful Medames	Égypte	250 kcal	Fèves, huile, épices	Afrique	Petit-déjeuner
Pad Thaï	Thaïlande	380 kcal	Nouilles, crevettes, tofu	Asie	Déjeuner
Pho	Vietnam	290 kcal	Bouillon, nouilles, boeuf	Asie	Dîner
Kimchi	Corée du Sud	50 kcal	Chou, piments, épices	Asie	Accompagnement
Feijoada	Brésil	500 kcal	Haricots, viande, riz	Amérique du Sud	Dîner
Baklava	Turquie	320 kcal	Pâte filo, miel, pistaches	Europe/Asie	Dessert
Bobotie	Afrique du Sud	400 kcal	Viande hachée, épices	Afrique	Dîner
Borscht	Russie	150 kcal	Betterave, bouillon, légumes	Europe	Déjeuner
Meat Pie	Australie	300 kcal	Pâte, viande, sauce	Océanie	Déjeuner
Paella	Espagne	450 kcal	Riz, fruits de mer, safran	Europe	Déjeuner
Jollof Rice	Nigéria	350 kcal	Riz, tomates, épices	Afrique	Fête
Biryani	Pakistan	500 kcal	Riz, épices, viande	Asie	Mariage
Empanadas	Argentine	200 kcal	Farine, viande, épices	Amérique du Sud	Déjeuner
Gelato	Italie	150 kcal	Lait, sucre, arômes	Europe	Dessert
Bratwurst	Allemagne	350 kcal	Saucisse, pain, moutarde	Europe	Déjeuner
Fish and Chips	Royaume-Uni	600 kcal	Poisson, pommes de terre	Europe	Dîner
Köttbullar	Suède	300 kcal	Viande, sauce, pommes de terre	Europe	Déjeuner
Nasi Goreng	Indonésie	400 kcal	Riz, épices, viande	Asie	Dîner
Laksa	Malaisie	350 kcal	Nouilles, bouillon épicé	Asie	Dîner
Adobo	Philippines	250 kcal	Poulet, vinaigre, sauce soja	Asie	Dîner
Chelo Kebab	Iran	450 kcal	Riz, viande grillée	Asie	Dîner
Koshari	Égypte	300 kcal	Riz, lentilles, pâtes	Afrique	Déjeuner
Kabsa	Arabie Saoudite	500 kcal	Riz, viande, épices	Asie	Fête
Chorba	Algérie	250 kcal	Bouillon, légumes, viande	Afrique	Déjeuner
Tajine	Maroc	400 kcal	Viande, légumes, épices	Afrique	Dîner
Ramen	Japon	450 kcal	Nouilles, bouillon, porc	Asie	Déjeuner
Guacamole	Mexique	150 kcal	Avocat, oignon, citron	Amérique du Nord	Accompagnement
Pancakes	États-Unis	350 kcal	Farine, lait, sirop d'érable	Amérique du Nord	Petit-déjeuner
Dim Sum	Chine	200 kcal	Pâte, viande, légumes	Asie	Petit-déjeuner
Risotto	Italie	400 kcal	Riz, bouillon, parmesan	Europe	Dîner
Bibimbap	Corée du Sud	500 kcal	Riz, légumes, viande	Asie	Déjeuner
Banh Mi	Vietnam	350 kcal	Pain, viande, légumes	Asie	Déjeuner
Tortilla Española	Espagne	250 kcal	Oeufs, pommes de terre, oignons	Europe	Petit-déjeuner
Tom Yum	Thaïlande	200 kcal	Bouillon, crevettes, citronnelle	Asie	Dîner
Pelmeni	Russie	300 kcal	Pâte, viande, épices	Europe	Dîner
Egusi Soup	Nigéria	400 kcal	Graines de melon, viande	Afrique	Déjeuner
Döner Kebab	Turquie	450 kcal	Viande, pain, légumes	Europe/Asie	Déjeuner
Ratatouille	France	180 kcal	Légumes, huile d'olive	Europe	Dîner
Pão de Queijo	Brésil	150 kcal	Farine de tapioca, fromage	Amérique du Sud	Petit-déjeuner
Assida Zgougou	Tunisie	300 kcal	Graine de pin	Nord et Centre	Dessert
Bacalhau à Brás	Portugal	350 kcal	Morue, œufs, pommes de terre	Europe	Dîner
Moules-Frites	Belgique	400 kcal	Moules, pommes frites	Europe	Déjeuner
Nyama Choma	Kenya	500 kcal	Viande grillée, épices	Afrique	Fête
Ceviche	Perou	200 kcal	Poisson cru, citron, oignons	Amérique du Sud	Déjeuner
Ropa Vieja	Cuba	450 kcal	Viande, légumes, riz	Amérique Centrale	Dîner
Kalakukko	Finlande	300 kcal	Poisson, pain de seigle	Europe	Déjeuner
Smørbrød	Norvège	250 kcal	Pain, poisson, légumes	Europe	Petit-déjeuner
Wiener Schnitzel	Autriche	450 kcal	Veau, chapelure	Europe	Dîner
Goulash	Hongrie	400 kcal	Viande, paprika, légumes	Europe	Dîner
Pierogi	Pologne	300 kcal	Pâte, fromage, pommes de terre	Europe	Déjeuner
Irish Stew	Irlande	350 kcal	Agneau, pommes de terre, légumes	Europe	Dîner
Rabbit Stew	Malte	400 kcal	Lapin, vin rouge, légumes	Europe	Dîner
Deruny	Ukraine	250 kcal	Pommes de terre, crème	Europe	Petit-déjeuner
Hákarl	Island	200 kcal	Requin fermenté	Europe	Spécialité
Taboulé	Liban	150 kcal	Persil, boulgour, citron	Asie	Accompagnement
Mandi	Arabie Saoudite	500 kcal	Riz, agneau, épices	Asie	Fête
Thieboudienne	Sénégal	600 kcal	Riz, poisson, légumes	Afrique	Déjeuner
Waakye	Ghana	350 kcal	Riz, haricots, épices	Afrique	Petit-déjeuner
Injera	Éthiopie	300 kcal	Farine de teff, viande	Afrique	Déjeuner
Sadza	Zimbabwe	250 kcal	Farine de maïs, légumes	Afrique	Déjeuner
Mutabbaq	Arabie Saoudite	400 kcal	Pâte, viande, œufs	Asie	Dîner
Kottu	Sri Lanka	450 kcal	Roti, légumes, épices	Asie	Dîner
Amok	Cambodge	350 kcal	Poisson, lait de coco	Asie	Déjeuner
Laap	Laos	300 kcal	Viande, herbes, épices	Asie	Dîner
Mohinga	Myanmar	250 kcal	Nouilles, poisson, bouillon	Asie	Petit-déjeuner
Haleem	Bangladesh	400 kcal	Lentilles, viande, épices	Asie	Fête
Kabsa	Arabie Saoudite	550 kcal	Riz, viande, épices	Asie	Dîner
Machboos	Koweït	500 kcal	Riz, épices, poulet	Asie	Déjeuner
Shuwa	Oman	600 kcal	Viande, épices, riz	Asie	Fête
Qouzi	Bahreïn	500 kcal	Agneau, riz, épices	Asie	Fête
Machbous	Qatar	450 kcal	Riz, viande, légumes	Asie	Dîner
Judd mat Gaardebounen	Luxembourg	400 kcal	Porc, fèves, pommes de terre	Europe	Dîner
Kama	Estonie	150 kcal	Grains moulus, lait	Europe	Petit-déjeuner
Rasols	Lettonie	200 kcal	Salade, pommes de terre, viande	Europe	Déjeuner
Cepelinai	Lituanie	350 kcal	Pommes de terre, viande	Europe	Dîner
Sarmale	Roumanie	400 kcal	Chou farci, viande, riz	Europe	Dîner
Ćevapi	Serbie	450 kcal	Viande hachée, pain, oignons	Europe	Déjeuner
Peka	Croatie	500 kcal	Viande, légumes, épices	Europe	Dîner
Potica	Slovénie	350 kcal	Pâte, noix, sucre	Europe	Dessert
Bryndzové Halušky	Slovaquie	400 kcal	Pommes de terre, fromage	Europe	Dîner
Ajvar	Macédoine	150 kcal	Poivrons, aubergines, huile	Europe	Accompagnement
Burek	Bosnie	300 kcal	Pâte, viande, épices	Europe	Petit-déjeuner
Flija	Kosovo	250 kcal	Pâte, crème	Europe	Petit-déjeuner
Kačamak	Monténégro	300 kcal	Maïs, fromage, pommes de terre	Europe	Déjeuner
Fërgesë	Albanie	350 kcal	Poivrons, tomates, fromage	Europe	Déjeuner
Ravitoto	Madagascar	400 kcal	Viande, feuilles de manioc	Afrique	Déjeuner
Tô	Mali	300 kcal	Millet, sauce, légumes	Afrique	Déjeuner
Nshima	Zambie	250 kcal	Farine de maïs, légumes	Afrique	Déjeuner
Seswaa	Botswana	350 kcal	Viande, bouillon	Afrique	Déjeuner
Dholl Puri	Maurice	300 kcal	Pâte, lentilles, curry	Afrique	Déjeuner
Curry de Chauve-Souris	Seychelles	400 kcal	Chauve-souris, épices	Afrique	Dîner